Новости и события

Нет фото
30 ноября 2025 Расписание

Расписание на декабрь в «Опоре Героев»

Расписание на декабрь: индивидуальные консультации (вторник-среда), телесно-дыхательные практики, терапевтические группы, йога, танцевальная терапия, арт-терапия. Адрес: Каюма Насыри, 24. Запись по...

Читать далее →
Нет фото
16 ноября 2025 Полезные материалы

Польза дыхательных практик

Дыхательные практики помогают: снизить стресс и тревогу, улучшить сон, восстановить нервную систему, повысить концентрацию, убрать мышечные зажимы, дать больше энергии...

Читать далее →